Dejar De Fumar Inconscientemente
Hay quienes fuman y son felices. Hola, todos tenemos nuestros vicios. Luego hay personas que no quieren fumar pero que no pueden dejar de fumar. Caminan con malos olores, billeteras vacías, pulmones lisiados y un aura de fracaso.
Todo lo cual es innecesario.
Si fumas y quieres dejar de fumar, probablemente hayas probado parches o chicles. O tal vez lo mantuviste simple y dejaste de hacerlo. Ambas estrategias tienen tasas de éxito similares, lo cual es una forma educada de decir que no funcionan. Los suplementos de nicotina suponen que el problema es químico. No es.
En cuanto a confiar en la fuerza de voluntad …
Bueno, ¿qué hace que dejar el pavo frío sea tan difícil? Si no quieres fumar, deja de hacerlo. Si tienes antojos, ignóralos. No es tan fácil; de lo contrario, habría renunciado hace años. ¿Pero por qué no es tan fácil?
¿Qué hace que sea tan difícil dejar de hacer algo?
Fumar es un problema inconsciente. Es por eso que la hipnosis lo ayudará a dejar de fumar. Saber que debe dejar de fumar es una solución consciente. En otras palabras, no coinciden. ¿Y qué sucede cuando las mentes conscientes e inconscientes no están de acuerdo?
Es lo mismo que cualquier persona que hace dieta que promete saltarse el postre, pero se cuela a la vista del pastel. O la persona que jura mejorar con la suegra pero acepta su desafío. O el empresario que no puede apagar la televisión y ponerse a trabajar.
No puedes luchar contra tu inconsciente.
Pero puedes razonar con eso.
Si su mente inconsciente quiere que fume, entonces no hay nada que pueda hacer al respecto. Aquí están las buenas noticias: eso no es lo que tu inconsciente quiere. Sabe tan bien como usted que fumar mata su billetera, cuerpo y atractivo. Le da ganas de fumar de todos modos porque quiere algo más.
Tu mente inconsciente piensa que fumar agrega valor. El valor que se supone que varía varía de persona a persona, pero puede encontrar la respuesta con un poco de introspección. Piense en cuándo comenzó a fumar y probablemente encontrará la respuesta.
Por ejemplo, tal vez fumaste de adolescente porque pensaste que te hacía genial. Oye, tal vez sí, tal vez no. Como adulto, no te hace genial. La gente piensa que apestas y tienes poco autocontrol. Su inconsciente está trabajando con información antigua. Quiere que seas popular. Un objetivo noble, terriblemente ejecutado.
O tal vez tu inconsciente piensa que los cigarrillos te ayudan a relajarte. Nuevamente, está trabajando con información incorrecta.
Nunca fumaste por fumar. Siempre había una razón detrás de esto, un beneficio que creías que te daba. Traer eso a su conciencia hace que sea mucho más fácil dejar de fumar.
Si te tomas en serio dejar de fumar, demuéstralo. Invierta en su salud y éxito ahora. Olvídate de luchar contra tu propia mente o de reemplazar un hábito de nicotina por otro. La hipnosis le permite superar todas las molestias y volver a respirar por completo.
