Dietas Exitosas
Dietas exitosas y por qué la mayoría de las dietas están condenadas al fracaso
¿Hay alguna razón por la cual algunas personas siguen dietas exitosas mientras que la mayoría está condenada al fracaso? La razón por la cual la mayoría de las dietas están condenadas al fracaso al principio podría deberse a un simple error. Este simple error es cometido por millones de personas en todo el mundo; millones de personas, que no tienen idea de por qué luchan, semana tras semana, mientras que otros parecen hacerlo bien y alcanzan sus objetivos.
Sin duda has estado allí, probablemente todos lo hemos hecho. Fui una de esas personas que cometió este simple error, el error que me impidió perder peso significativo o significativo sin una lucha gigantesca. No fue hasta que entendí, realmente entendí, la forma muy literal en que la mente subconsciente, la parte que dirige nuestro cuerpo, reacciona a la forma en que pensamos y hablamos, que dejé de hacerlo.
Si alguna vez ha tenido una dieta exitosa en el pasado, de alguna manera evitó cometer el error y es por eso que tuvo éxito. Luego, si vuelve a subir de peso, y la mayoría de la gente lo hace, y volvió a la dieta exitosa original, solo para descubrir que esta vez no funcionó, cometió el simple error.
El simple error que detiene las dietas exitosas en sus pistas
Entonces, ¿cuál es el simple error cometido por millones de personas que hacen dieta desprevenidas? El simple error que cometen es que «siguen una dieta» o «comienzan una dieta» y cuando «siguen una dieta», eso es lo que obtienen, «una dieta». ¿Qué es una dieta? Todos los que han estado a dieta o en muchas dietas saben lo que es una dieta para ellos; Esta información ya está descargada en su mente subconsciente.
Para la mayoría de las personas, las dietas son difíciles, comprenden privación, conteo de calorías y negación. Cuando vaya a una dieta, obtendrá todo eso, y lo que sea que una dieta signifique para usted, y eso puede ser todo lo que obtendrá, porque seguir una dieta es tan tonto como emprender un viaje.
¿Imagina salir en su automóvil, ‘en un viaje’, sin un destino? Un viaje significa viajar y, por lo tanto, en este viaje, simplemente conduciría una y otra vez. Tendría que llenar de combustible de vez en cuando y probablemente dormiría en el automóvil. El viaje continuaría hasta que decidieras un destino. Sin embargo, la idea de que alguien sea lo suficientemente tonto como para hacer eso es tan extraño que no se puede imaginar a ninguna persona sensata emprendiendo un ‘viaje’.
Ir «a dieta» sin un destino final es una locura, por la misma razón que un viaje sin destino es una locura. Cuando te levantas para ir a algún lado, debes tener un destino en mente, ¿no? Incluso si solo va a ir a la cocina o al baño, debe dirigir sus acciones. Por eso, simplemente «ponerse a dieta» es una locura, pero eso es lo que cientos de miles de personas inteligentes están haciendo, en todo el mundo, todos los días.
En su ‘dieta’, rechazan los pasteles y las golosinas, cuentan las calorías, eliminan los carbohidratos y aumentan el ejercicio y luego, cuando la dieta no funciona, se dicen que carecen de la fuerza de voluntad necesaria para tener éxito. Sin embargo, ¿qué pasa si, solo qué pasa si, no fue tanto la falta de fuerza de voluntad sino la falta de un destino final lo que estaba creando el problema? Su mente subconsciente lo llevará infaliblemente hacia el foco de su atención, si su atención está en ‘dieta’, entonces ‘dieta’ es.
Nunca adelgazará si sigue una ‘dieta‘, pero puede adelgazar si ‘hace dieta’ para alcanzar su meta de tamaño y peso ideales, y eso es lo que hacen las personas que hacen dieta con éxito.
Ayudo a las personas a crear su destino final y les doy herramientas para que lo tengan en cuenta, y sigan caminando hacia él, hasta que lleguen allí. Las dietas exitosas parecen estar fuera del alcance de la mayoría de las personas, pero ya no necesitan ser para usted.
Hola, me llamo Christine Wesson. Soy un terapeuta profesional y llevo más de diez años estudiando la mente. He ayudado a muchas personas a superar fobias, ataques de pánico y ansiedad general. Las técnicas utilizadas son simples y efectivas y realmente no hay necesidad de sufrir más. Si tiene alguno de estos problemas y desea hacer que el resto de su vida sea lo mejor de su vida, intente hacer clic en este enlace ahora mismo.
