Pequeño truco para bajar de peso.

El hecho de solo engordar si nos asusta a todos, para nadie es un secreto que  a ninguno de nosotros nos gusta tener sobrepeso  y menos que este se nota, más que todos, las chicas son las que tienen cuando ven  algunos rollitos  de más en algunas zonas, pueden hacer lo que pueden quitarlo a como de lugar; y bueno también a los chicos les molesta tener  esos rollitos  que molestan mucho, pero son más llevaderos con el tema y no les prestan mucha atención. En fin a nadie le gusta estar con  unos kilitos de más .

Es por ello que hemos preparado un post bastante interesante, ya que te ayuda a reducir 3 centímetros, dicho procedimiento es como el truco japonés. Dicho truco fue desarrollado por un especialista japonés que indica una técnica para reducir centímetros de cintura bajo  la reacomodación de nuestros huesos pélvicos e intestinos . Con este truco veras los resultados en solo una semana.

Ante de comenzar como se realiza dicha técnica, debes saber que este truco solo lo puedes realizar solo dos veces por semana. Ademas es bastante  posible que los efectos de dicha técnica sea un efecto momentáneo.

No quisimos herir tus sentimientos, pero este truco te puede servir para una que otra ocasión que te gustaría  ver con unas tallitas menos . Pero si quieres efectos verdes y que sean de larga duración, no queda más que recurrir a estrictos hábitos alimenticios y mucha actividad física para lograr bajar esos rollitos que tanto te molestan.

A continuación te dejamos el truco japonés que reduce 3 centímetros de cintura en 5 minutos y en 7 pasos y lo mejor de todo, sin hacer nada de actividad física:

1.  Enrolla dos toallas en una superficie plana (el piso)

2 . Ahora acuéstate en el piso,  boca arriba col ocando la toalla bajo tu cintura. 3.  En este paso levantando tus brazos hacia arriba con ambos pulgares tocándose el uno al otro consecutivamente.

4 . Haz lo mismo con tus piernas, estíralas y que ambos dedos gordos de cada pie deben tocar.

5 . Quédate en esa posición por cinco minutos.

6.  Después, ponte de lado para quitarte la toalla de la espalda y levántate de un poquito, si lo haces muy brusco te va a doler.

7.   Ahora sorpréndete con los resultados.